integrale aanpak

Mijn aanpak is integraal en ervaringsgericht. Dat betekent dat ik verschillende methoden en technieken toepas, gestoeld op westerse- en oosterse kennis.

Vanuit de westerse invalshoek gebruik ik allerlei modellen, ervaringsgerichte oefeningen en rollenspellen die jou meer inzicht geven. Als je je gedachten omzet in ervaringen, leer je op een diepere laag wat je patronen zijn en waar ze vandaan komen.

Vanuit de oosterse invalshoek pas ik eeuwenoude wijsheden uit de tao en het boeddhisme toe. Hierbij kun je meer intuïtieve oefeningen verwachten, zoals visualisaties, geleide meditaties en healing. In contact met jezelf, vind je antwoorden op jouw vragen. Als je de emoties die daarbij horen durft toe te laten, ontstaat nieuwe ruimte en meer ontspanning.

Afhankelijk van je coachvraag combineer ik beide richtingen in mijn aanpak. Cliënten noemen dat ook wel de ‘Sas-mix’.

Stappen

Mijn doel als coach is om jou te helpen je vraag te formuleren en antwoorden te vinden op loopbaan, leiderschaps- of levensvragen. Daartoe volgen we deze stappen:

​

• Vrijblijvende telefonische kennismaking waarin we jouw vraag kort verkennen

• Offerte met daarin mijn voorstel voor de aanpak en de duur van het coachtraject

• Start van het coachtraject is een uitgebreide intake van 1,5 uur waarin we jouw doel voor de coaching formuleren en kernpunten bepalen

• Coachtraject van 4 tot 8 coachgesprekken, eens per 2 – 4 weken

• Tussentijdse opdrachten waar je zelf mee aan de slag gaat

• Tot slot evalueren we het coachtraject

De coaching vindt plaats aan de voet van een 100 jaar oude wilg in Breukelen of online.

MethodeS

Hier vind je een greep uit de methodes die ik inzet.

Westerse methodes

• Ontwikkelingspsychologie

• Loopbaanontwikkeling

• Neurolinguistish Programmeren

• Transactionele Analyse

• Systemisch werken

• Beïnvloedingstijlen